Amazonプライムの映画。 なかなかいい映画。 自分に自信を持つことが大事。 努力と自信があれば 何でも出来る。 たとえダメでもまたやればいい。

コロナ収束祈願 5670回ステップ。 1000メートルまで5670回だと17センチ。 いい台はないかと探していたら前の公園の遊具が20センチ。 2500回、1500回、1670回と三回に分けて5670回達成。 予想以上にキツイ。 いい運動になる事がわかった。 またやろう。

筆子ジャーナルにあった湯シャン。 シャンプーを使わずにシャワーだけで頭皮をマッサージするもの。 シャンプーを使うとシャンプーの泡で頭を洗った気になるが、頭を洗うとは頭皮を洗う事。 頭をマッサージすると気持ちいい。 シャンプーするより良いかも。 …

在宅勤務で家庭ゴミが増えているそうだ。 家にいると色んなことに気づく。 本の整理でこんな本が出てきた。 ここらか初めて日経平均10000円を切るだよな。 タイムマシンのようだ。 これまでを引き延ばすのでなく、これからどうなるのかこれまでに関係なく考…

自宅にいる事が多くなり。 食べるなら豆が良いと言う事で 最近ハマっているナッツ。 食べだすと麻薬のように食べ続ける。 これはやばい。

365日シンプルライフと言う映画。 自分の部屋の持ち物を倉庫に全て預けて1日一つ必要な物を持ってくる実験の映画。 丸裸から始まる。 衣類に包まれる幸せ。 柔らかいマットに寝れる幸せ。 色んな幸せを感じると言う。 実験の結果。 生活に必要なものは100個…

封鎖と言うには大袈裟な気がするが、駐車場は使用禁止になった。 外出自粛要請を受けて。 後からあの時はああだったと語り継がれる事態だな。

朝食の新しいパターン。 小豆煮（シンプルで結構うまい） 温野菜。 ヨーグルト黒ごまアマニ油。 結構お腹いっぱいになる。 健康意識高い系。

通勤時の軽い朝食。 桃の缶詰に自家製ヨーグルトにコーヒー。 黒ごまにアマニ油をかけるのが健康意識の現れ。

優しい線。 丸い線。 こんなタッチで絵が描けたらいい。

WE RUN ALONE BUT OUR MIND ARE NOT ALONE 馬事公苑の電話ボックスに置いてきた。 何人書き込んでくれるかな。

在宅勤務の朝は朝ランして朝風呂。 時間に余裕があるので朝食も豪華。 これにスープがつく。 ヨーグルト、ベビーリーフは自家製。 ホットサンドはシーチキンとコンビーフ。 毎朝こうでありたい。

人生初の在宅勤務。 コロナウィルスで混乱の中、不謹慎ながらウキウキする事がある。 サラリーマン生活32年にして初めて在宅勤務。 これは凄い。 朝の通勤時間取られずに仕事が出来る。 通勤時間の代わりに朝砧公園まで走る。 朝からホットサンドを作る。 時…

レンタサイクルで帰宅。 チヨクルで池尻まで、池尻からハローサイクルに乗り換え。 １時間20-分かかる。 桜の残りと絵になる銀杏並木に出会う。 飯田橋から四谷までの川沿いの桜が素晴らしい景色なのに気付く。 自転車でなければわからない景色。

ベランダ菜園。 ベビーリーフ。 結構生える、そして結構美味い。 問題は今はいないが、これから虫が出ること。

東京ゆらりシール 3月末まで期限なので郵送した。 3つで一口の抽選だが当選口数が少ないので当たる気がしない。 銭湯チケットかバックがいいなぁ。

人間の歴史の中で何かを始めるのに今ほど最高の時はない。 今こそが未来の人々が振り返って 「あの頃に生きて戻れれば！」 という時なのだ。 まだ遅くはない。 byケヴィン•ケリー

久しぶりの自宅までの帰宅ラン16キロ。 月間100キロは超えられた。 千鳥ヶ淵はコロナの影響で人が少ない。 満開の桜ラン気持ちいい。

2020年3月30日。 新年度スタートと言える休み明け。 今年もボーナスなしか。 貪欲に儲けに行くか、資金証券部の時のように。 3末までのチケット使って日高屋。 コロナ対策で節制してる場合ではないと大食いの昼食。 チャーハンレバニラ。

昨日の最高気温は21°。 今日は大雪1° 積もっている。 コロナで外出自粛で自宅に篭る。 自宅に篭れと言われているような大雪。 24見ていて雪の写真はない。 24は相変わらずハマるドラマな事を実感。

今週末は外出自粛要請が出ているが、砧の様子を見に行くのと、リベラルアーツを聴きに朝ラン。 意外と人が出ている。 水彩画を描きたくて題材を探しに写真撮影。 思ったような絵が書けそうにないなぁ。 季節のいい春を描きたい。 春休みの記念に。

今週新規開店したラーメン屋。 明らかに二郎系なので一度行きたかった。 ナタリと美月が経堂に居るので待ち合わせで来店。 予想より美味い。 陸よりいいかもしれない。 なんでもチャレンジしてみないと。 今度は大当たりに行きたい。

春休み最大のイベントは家族旅行。 修了式のある美月は後からバスで箱根へ来ることにして。 世田谷を12時発。 びっくりドンキーで昼飯。 15時リロに着。 温泉、Amazonプライム・ビデオ 夜は鴨鍋。 美月18時到着。 朝ランは美澪と5.5キロ。 春の朝ランは気持…

なみの湯高円寺。 白雪公園から北上9キロ。 藤間、近藤、田中。 春の陽気で外に出なければもったいない気候。 ここのお湯はとにかく熱い。 45°表示は本当だと思える。 熱湯好きにはたまらない。 井戸水で沸かした軟水。 井戸水は脱衣所で飲める。 浴室内に誰…

ジンギスカンラン 千歳船橋のまーさんに向けて中目黒経由15キロラン。 図書館15時発。 藤間、近藤、小林、平瀬。 中目黒で竹内親子合流。 緑道は春を謳歌していた。 目黒川も桜花見で賑わっていて走りにくい。 四季の湯に入ってまーさん目指すが、予約でいっ…

西落合まで帰宅ラン。 最近早稲田通りを覚えた。 地図見なくても走れるようになった。 落合近辺なかなか凄い家が多い。 栄湯はモダンで綺麗。 番台が外人の綺麗なお姉さんでびっくり。 お風呂の温度にバリエーションがあって評価が高い。 半露天風呂初めて見…

カレーうどんの店。 うどんにライス？ 珍しいので入ってみた。 美味い。 カレースープでライス。 スープが美味い。 なんでもチャレンジだなぁ。

桜の開花宣言出たらしい。 いつものテニス。 テニスはいい。 適度な運動とゲーム感。 知らない人とでも楽しめる。 陽気がいいならなおいい。 村内

箱根外輪山。 藤間、田中、五郡の４人。 五郡くん初参加で辛そう。 丸岳の景色は相変わらず素晴らしい。 金時神社から湖尻まで10キロ。 夜は鍋、麻雀のはずが麻雀忘れてただの飲み。 五郡くん車でその日のうちに帰る。

千鳥ヶ淵の桜 今日開花宣言出たなと思わせる桜。 株価暴落で気が沈む中でも、 春の気配に心和む。